1 Los postres
siempre son considerados como los culpables cuando estamos realizando alguna dieta.siente deprimido o triste? Según las investigaciones, el azúcar minimiza
las respuestas fisiológicas normalmente producían el cerebro y el cuerpo
durante los tiempos. Los dulces tienen la tendencia a proporcionar alivio inmediato.
Además, el chocolate contiene una fuente bastante grande de tirosina, esto
puede estimular la producción de dopamina,
una sustancia química que ayuda a controlar los centros de placer en el cerebro.
Las
personas que disfrutan la repostería y la viven como una pasión siempre
encontrarán una excusa para preparar un delicioso postre. Los distintos ingredientes
no solo despiertan los sentidos, sino también la creatividad. Cocinar para
otros es una experiencia gratificante, y un estudio afirma que además genera
beneficios a la salud mental. «Cocinar tiene el beneficio de permitir
expresarse creativamente [...] Hay muchos estudios sobre la conexión entre la
expresión creativa y el bienestar general. Ya sea pintando o haciendo música (o
repostería), hay un alivio del estrés que las personas obtienen», dijo Pincus
al Huffington Post.
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